3 lépés, hogy megszeresd a tested: Reggeli rituálé, hogy tágítsd az Önszereteted. Dr Dain Heer

19905133 691484141043969 3105660091214604683 n

Egyszerű lépések, hogy értékeld és élvezd a tested minden nap.

Képzeld el, amint reggelente felkelsz, boldog és hálás vagy a testedért,izgatott, hogy mit teremthetsz vele minden nap! 
Mi van, ha most van itt az idő, hogy egy új kötelezettséget vállalj 

Mi van, ha ma van a napja annak, hogy végre elhatározod (és ragaszkodsz hozzá), hogy szeresd azért aki vagy?  

Ha te is, mint oly sokan közülünk, alábecsülted vagy hatályon kívül helyezted az örömre való képességedet, amit a testeddel élhetsz át, tudd, hogy létezik egy másik módja annak, hogy a legjobb önmagad éld – és ez azzal kezdődik, hogy engeded a tested csak létezni.

Ő tényleg a legjobb barátod, ha megengeded neki. Csodálatos dolgokkal tud hozzájárulás lenni, ha hajlandó vagy meghallgatni és befogadni azokat.

Cikk folytatása

Az Intimitás Mítoszának leleplezése: 3 mítosz az intimitásról, hogy egy mélyebb kapcsolatot teremthess.

Milyen gyakran halljuk újra és újra, hogy az intimitás kulcsa az, hogy találj valakit, akivel közelebbi kapcsolatot tudsz kialakítani?
De mi van akkor, ha az, hogy van párod, szerelmed, vagy hitvesed, mindez nem egy szükséges szempont ahhoz, hogy
az intimitás érzékelését az életedben megteremtsd. Mi van, ha azt mondom neked,
hogy ahhoz, hogy valódi intimitást teremts, te magad vagy az a személy, akivel a
legnagyobb intimitásba kell kerülnöd?

Cikk folytatása

Szakíts az elméddel! Gary Douglas

 

Az elme fecsegő dolog - sosem csendesedik le, és sosem hagyja abba, hogy
félrevezessen téged.
Az elméd megállás nélkül szólni fog mindenhol, ahol tévedsz, és felsorolja az összes
korlátodat. Elmondja, hogy soha nem fogsz eleget keresni; hogy soha nem fog
sikerülni, és így tovább.
„Az elméd nem hozzájárulás; az elméd következtetés” mondta nemrég Gary Douglas
az Access Consciousness® megalapítója.
A következtetés sosem teremtés; soha nem lehetőség.

A következtetés inkább egyszerűen az ítélkezés egy másik formája. 

Cikk folytatása

A valószínűtlen kérdés, amit minden nap meg kellene kérdeznünk a gyerekeinktől.Gary Douglas

A családi vacsoráitok lehet, hogy soha többé nem lesznek ugyanolyanok.

Valaki egyszer azt mondta nekem: “Felejtsd el a hibát. Emlékezz a leckére”, ami
tulajdonképpen egy egész hasznos mantrának bizonyul, amikor hajnali 4 –kor
fekszem az ágyamban és idegeskedek valamin, amiről úgy gondolom, hogy torkig
vagyok.
Olyan ember lévén, aki általában ellenzi az inspirációs megállapításokat, ezt az egyet
kedvelem, mert azt juttatja eszembe, hogy rendben van, ha elbuksz. Valójában, a
kudarc jó dolog is lehet. Enékül nem tanulunk, és tanulás nélkül nem fejlődünk.
Tudom, rendben? ��

Hogyan buktál el ma?

f1b95e3fa154ed8bf3fb929509d41dbd

Cikk folytatása

Hogyan építsd a lehetőségek izmát ? Gary Douglas és Dain Heer

 
possibility
 
Problémás gyerek voltál ?Amikor kicsi voltál az egyetlen alkalom amikor a szüleid figyeltek rád amikor elestél és beütötted magadat vagy beteg voltál ?
Megtanultad, hogy problémát kell létrehozni, hogy az emberek figyeljenek rád és közelebb kerülhess hozzájuk?
Sokan teremtettek problémát, hogy láthassanak, halljanak elismerjenek.
Beszélt erről Gary Douglas az access consciousness alapítója.
Cikk folytatása

6 Tipp a magabiztos beszédhez nyilvánosság előtt.

Manapság, a legtöbb szakmában és munkakörben adódik, hogy hallgatóság előtt
előadást kell tartanod. Ez gyakran része magának az állásinterjúnak is. Ugyanakkor,
az emberek 74%-án valamiféle szorongás lesz úrrá, amikor ki kell állni és beszélni.

Én igencsak egyike voltam ezeknek az embereknek. Olyan szégyenlős, hogy alig
tudtam kiejteni a nevem teltház előtt, ahol egyedül kellett előadnom a
prezentációmat. Megváltoztam. Most már nemcsak, hogy kényelmesen érzem
magam a színpadon, de tulajdonképpen élvezem is, és másokat is arra buzdítok,
hogy ugyanezt tegyék.
Itt van a 6 legjobb tanácsom, hogyan kezeld a következő beszédedet úgy, hogy még
élvezd is.

Cikk folytatása

Unatkozol a munkában?

Egy új munkát kezdeni lehet kihíváokkal teli, izgalmas, stresszes.

De mi történik, amikor a szereped megalapozott, az izgalom elillan és a napi feladataid eviláginak tűnnek?

Gabriella Vena életvezető, üzleti tanácsadó és Joy of Business (Üzlet öröme) facilitátor szerint nagyon fontos a tett, amikor unatkozunk. „Az unalom egy egyszerű visszajelzés az agyunktól; azt mondja neked itt az idő szabályozni, amit teszel,” mondja Gabrielle. „Ha elég boldogtalanná teszed magad valamiben végül tudatába leszel annak, hogy változásra van szükség,” összegzi.

Érdekes módon a közelmúltbeli tanulmányok úgy tűnik, hogy egyetértenek azzal, hogy unatkozni nagy előrelépést jelenthet, produktív,  az unalom valójában növeli a kreatív gondolkodás képességét. A trükk, mondja Gabrielle, az hogy felismerjed, amikor unatkozol és elég bátornak lenni, hogy megtedd a szükséges változtatásokat.

„Az életemben sokszor megváltoztattam a karrierem, ez a vonakodásom miatt történt, hogy unott vagy kiábrándult maradjak. Ugyan ez a koncepció a sikeres karrierrel is. A munkádnak egybevágónak kéne lennie azzal, ami ösztönöz; ott kellene lennie valaminek az üzletedben, ami új, kreatív és érdekes, akkor leszel lelkes érte.

Gabrille megoszt néhány kritikus jelet, ami megmutatja azt, hogy itt az idő kiszabadulni a megszokott kerékvágásból és elkezdeni valami kreatív változást létrehozni:

Cikk folytatása

A sikertelenségtől való félelem téged is megakaszt?

fear

A sikertelenségtől való félelmünknél nincs általánosabb dolog a világon. Ez olyan,
mint egy járvány, mely jelen van a magán és szakmai életünkben egyaránt, és ha
ellenőrizetlenül hagyjuk, katasztrófához vezethet. Ami még rosszabb, legyen az
ember bármilyen beosztásban egy szervezeten belül, senki sem immunis rá. És ez
problémát okozhat, mert a nyomás folyamatosan lefele görgeti a lejtőn.

Cikk folytatása

Mi az az ajándék, ami nem akarsz lenni?

18700385 670055809853469 1140755972523758505 o

Képzeld el, hogy egy örömteli gyermek vagy, aki olyan családban nőtt fel,                                                                                                                                          esetleg olyan városban él, ami tele van mérges, szomorú, depressziós emberekkel                                                                                                                                              – meddig lehetsz olyan boldog, amilyen valójában vagy?

Cikk folytatása

Amit senki nem mond el neked az ételről és a testedről.-Gary Douglas

fc14071c0e15bad5938f823b9e606ac9

Mindenki megmondja neked, hogy meg kellene enned ezt a ráadást, vagy nem
kellene megenned azt az ételt. De egy sem a kérdezésről szól, ez mind ítélet, hogy
mi a helyes és mi helytelen.

És ez így megy emberről – emberre, mint a súgólánc.
Hányszor fogyasztottál már te magad is úgy köretet, hogy egy olyasvalaki ajánlotta,
aki majdhogynem semmit sem tett a testedért?
Amit senki sem mond el neked az ételről és a testedről az az, hogy nincs két
egyforma test, és hogy egyedül csakis a te tested tudhatja, hogy mi az igaz neki.
Oly sok szülő, tanár, orvos és egészségügyi szakember mondta már meg nekünk,
hogy mit együnk, és mit ne együnk, hogy a legtöbb ember már feladta a testével
kapcsolatos éberségét, és hogy kérdéseket tegyen fel neki.
A kulcs, hogy éberré válj arra, amit a tested szeretne az, hogy elkezdj kérdéseket
feltenni neki. „ Testem, mit szeretnél enni? Mit szeretnél viselni? Kivel szeretnél
lenni? Hova szeretnél ma menni? „ Bármilyen kérdést feltehetsz, ami a testedhez
tartozik, és aztán te jössz, hogy meghalld azt az éberséget, amit a tested ad neked.
Azt gondolhatnád, hogy a testednek nincs meg ez az ébersége, de megvan.
Például, ha megkérdezed a tested, hogy mit szeretne, és pásztázod a menüt, valami
megragadhatja a figyelmed, amit normális esetben nem kedvelsz, de a tested lehet
hogy igényelné. Ilyenkor megkérheted a tested, hogy adjon egy igen-t és egy nem-et
és nézd meg mi bukkan fel. Számos ember teste billen egy picit a felé az étel felé
amit szeret és ellenkező irányba mozdul attól amit nem szeret, de ez mindenkinél
más és más.

Már egy ideje nem kommunikálunk a testünkkel, így beletelhet egy kis időbe, amíg
visszanyerjük ezt a tudásunkat, de a test kommunikálni fog, ha képes vagy
meghallani őt.

Ha egyszer kialakítasz egy párbeszédet a testeddel, újra és újra el fog kápráztatni,
hogy mennyi mindent tud, és milyen könnyen képes kommunikálni veled. Amikor
felteszel egy igaz kérdést, tulajdonképpen megnyitod az ajtókat a testednek, hogy
információval ajándékozzon meg arról, hogy mit változtass, mit válassz, vagy
módosíts-e bármin, ami számára szükséges. Ez lehet egy másik diéta, másik
látvány, vagy másik ruha, amit hordani szeretne, de azt is mondhatja neked, hogy
ideje orvoshoz menned.
A tested egy érzékelő szervezet, tehát minden választás, ami a testedet is érinti,
hozzájárul a teljeskörű egészségedhez. A testek szeretik a különféle mozgásokat,
hangokat, textúrákat, szagokat és érintéseket. Mit kíván a tested, amit soha nem
engedtél meg magadnak, hogy tudd?

Gary Douglas egy nemzetközileg elismert gondolati vezető, bestseller író, üzleti újító,
és az Access Consciousness® alapítója, ami pragmatikus eszközök és tanítások
tárháza, életeket változtat meg az egész világon.

fordította : Pap Csilla 

Eredeti cikk: 

https://bloomerboomer.com/what-no-one-tells-you-about-food-and-your-body/

Várlak szeretettel az access testkezelés képzéseken, hogy gyakorold a kommunikációt.

https://www.facebook.com/pg/aranydandelion/events/?ref=page_internal

A legutóbbi beszélgetés az irracionalitásról

irrational 1

A legutóbbi beszélgetés az irracionalitásról

Amit nagyon sok embernek ajándékoz az Access Consciousness az az, hogy felnyitja a szemüket és egy teljesen más életet élnek - egy boldogabb,gazdagabb és egy kényeztetőbb életet. Ez elég furcsa, hisz ez valahogy tudjuk alapvetően mindannyian.

A legutóbbi beszélgetés az irracionalitásról sem más.

 
Cikk folytatása

Szavak nélkül - Csapat gyakorlat -

 

18836525 10155766847812662 294279956 o

Shannon azt mondja, ő szavak nélküli kommunikál, mint valami energetikai kapcsolat formájában érzékeli a csapatát, mint ahogyan az az ember és az állatok között is van például. Nem olyan, mint az ebben a valóságban ismert verbális kommunikáció.

A legtöbb ember öntudatlanul is kikapcsolja az entitásokra való tudatosságát, ennek ellenére a saját univerzumában valahol mégiscsak tudja, hogy van körülötte egy entitás. Nagyon sokszor ezzel az információval szemben/ellen gátakat, falakat emelünk, mivel az entitások nem illeszkednek a valódinak és normálisnak tekintett valóságba.

 
Cikk folytatása

Egy teljesen más világ

29541110 10212305156483914 1046850674116923505 n

Egy teljesen más világ

 

Ha nem a kivetítésekből, elvárásokból, elkülönülésből, kivetítésekből, ítéletekből és visszautasításból működsz ( rövidebb néven PESJR - angol rövidítés), akkor láthatod, hogy mi van elötted és lehetőséged van bármit megváltoztatni.

Ez egy teljesen más világ.

 
Cikk folytatása

Használod az ítéleteket arra, hogy megállítsd saját magad?

judgment

Használod az ítéleteket arra, hogy megállítsd saját magad?

Ha mostanában abban a helyzetben voltál, hogy kapod az ítéleteket,akkor lehetséges, hogy észrevetted, hogy ez nem túl kellemes vagy kényelmes, hanem valójában ez gonosz?

“ Az egyetlen gonoszság az a tudatosság ellenesség és a nem tudatosság”, mondta ezt Gary Douglas az Access Consciousness alapítója.

“ Az ítélet az nem a nem tudatosság vagy tudatosság ellenesség . Az ítélet az elerőtlenít, képtelenné tesz.

 
Cikk folytatása

4 lehetőség arra, hogy megtaláld mi az, ami neked működik!

cikk

4 lehetőség arra, hogy megtaláld mi az, ami neked működik!

A legtöbben úgy éljük az életünket, hogy olyan valakivé illetve olyasmivé próbálunk válni,amire valójában soha nem is vágytunk .Nagyon korai életkorban már azt tanították velünk, hogy nézzünk körbe a világban és másoljuk le mindazt,amiről az emberek a környezetünkben úgy döntenek, hogy jó, tökéletes és helyes.

 
Cikk folytatása

Reményt találni, amikor úgy tűnik minden elveszett

Reményt találni, amikor úgy tűnik minden elveszett

Dr Dain Heer cikke

Valaha néztél körben úgy a világban és érezted azt, hogy ez nem elég? Valaha kívántál más lehetőségeket? Vagy épp nem annyi ítélkezést az emberek között? Vagy egy kedvesebb, sokkal nagyszerűbb világot, ahol élnél?

 

Cikk folytatása

Kikövetkeztetsz dolgokat?

 

Kikövetkeztetsz dolgokat?

Ha igen, akkor hagyd abba a gondolkodást!

Észrevetted már, hogy próbálni megtalálni a megfelelő választ, az valójában azt jelenti, hogy próbálod megfelelően kikövetkeztetni, mintha ez bármit is megváltoztatna.

 

Cikk folytatása

x-men,a jövőként létezni

kepgary

X men,a jövőként létezni

Gary Douglas cikke

X-menként a legnagyobb valószinűséggel egy vizuális gondolkodó kapacitásával rendelkezel.Ez a valóság azt tanítja neked,hogy ahhoz,hogy teremts ,meg kell,hogy legyen a viziója annak,hogy valaminek hogyan kellene lennie.Rakj mindent magad elé és tegyél meg mindent,hogy elérd azt.Lehetséges,hogy észrevetted,hogy ez nem igazán működik számodra.Más vagy.Furcsa vagy.Vad vagy.Kiszámíthatatlan vagy és utálom,hogy azt kell mondjam neked,de ebből teremteni ebben a valóságban ez soha nem fog neked működni.Nem számít milyen keményen és meddig fogsz próbálkozni.

Cikk folytatása

10 Másodperces Kapcsolatokat Teremteni.

Szoktál tervezni az Élvezetes Másikfeledel,majd úgy érzed,hogy te estél az ő csapdájukba?

Szoktad úgy érezni,hogy különböző mintákat követsz a partnereddel és hogy ezektől a mintáktól nem tudsz megszabadulni?

 Ha be vagy zárva a bántalmazás láthatatlan ketrecébe,elirányítgatva  a kapcsolatod dinamikáját gyakran úgy érzel,hogy olyan mint, ha vadvízi zuhatagokon keresztül raftingolnál!

Ahhhh
Szóval mi az amit tehetsz,hogy más lehetőségeket teremts?

Cikk folytatása

Gary Douglas: Létezik bármi, ami nagyszerűbb a szeretetnél?

Egyszerűen megválaszolva a kérdést, igen, van.

A tisztelet. Ha tisztelsz valakit, az azt jelenti, akkor nem vagy ítélettel sem őfelé, sem magad felé. Ha tisztelsz valakit, azt úgy is megteheted, ha a másik személy nem kedves, nem boldog, nem szomorú vagy nem dühös vagy éppen az, válasszon bármit is.

Szeretettel mindig van ítélet. Elvárások vannak feléd, hogy minek kellene lenned, mit kellene tenned, hogy kimutasd a másiknak a szeretetedet: „Ha szeretnél, megtennéd ezt nekem.” „Ha szeretne, egy szál vörös rózsát venne nekem, nem egy tucatot!” A szeretetnek isten tudja, hány definíciója van! Ugyanúgy szereted a családodat, mint a macskádat? Vagy a barátaidat, mint a szerelmeidet? Még a feltétel nélküli szeretet esetében is meg kell ítélned, hogy az adott dolog valami olyan-e, amihez feltételek nélkül viszonyulj, vagy nem!

Cikk folytatása

Hogyan Kérd Amit Valójában Szeretnél .2.Rész

1. Mi az amit igazából szeretnék?

2. Mi más lehetnék vagy mit csinálhatnék másképp, ami megváltoztathatná a jelenlegi szituációt?

3. Mi az amit rosszá teszek,ami nem az?

4. Mi az amit helyessé teszek és nem az?

5.Mi az ami valójában működne számomra ebbe a szituációban?

Cikk folytatása

Pénzzé Válni -Gary Douglas

Pénzzé válni

Gary Douglas

Itt vagy most,állsz az esőben.Meleg, nedves és a ruháid csucsognak.A lábaid cuppognak a cipőben és örömtelien táncikálsz. Egyáltalán nincs jelen az elválasztódás érzete.Egységben vagy az eső egyetlen cseppjévelés az összes cseppel is párhuzamosan.

Cikk folytatása

10 Mítosz A Figyelemzavarokról .

Boldog, energikus, kíváncsi, kreatívan vezérelt, felfedező, cselekvő, kinesztetikus (mozgással asszociálva tanuló) gyermek, aki azt akarta tudni, miért van „konduktora” a vonatnak (kalauz) és a zenekarnak is (karmester), aki csodálkozott azon, hogy a ketchup foltot hagy a piros pólón, és aki 3 évesen megkérdezte tőlem, hogy mi a lélek.

Cikk folytatása

6 Módszer, Amivel Elcsitíthatod A Belső Bírádat .Dain H.

Előfordul, hogy hosszasan szidod magad, miközben megpróbálsz rájönni, mit csináltál rosszul? Ha egy egész napot azzal töltenél, hogy megfigyeled a gondolataidat, megdöbbennél azon, milyen gyakran bírálod magad.

Azt tanuljuk, hogy ha elégszer kritizáljuk és elemezgetjük magunkat és ítélkezni sem felejtünk el, akkor majd valami módon rájövünk arra, hogyan tegyük jobbá az életünket. Az igazság azonban az, hogy semmilyen bírálat, bármennyire „építő” legyen is, nem teszi jobbá sem a te életedet, sem másét.

Cikk folytatása

Hogyan Teremtsd Meg A Szabadság Jövőjét És A Választást .

Milyen az amikor egy olyan életet élsz,amely teljesen szabad?

Ez olyan,ahol sok pénzed van,autoid és kastélyod?

Ez egy olyan élet, ahol megvan mindened egy szempillantás alatt?

Vagy a szabadság  az egy képesség, hogy válassz,hogy megváltozstass  dolgokat és a legvadabb álmaidat is túlteremted?

Ha úgy döntesz,hogy a szabadság pénz vagy, hogy dolgokat azonnal megkapsz vagy, hogy külföldre utazz, akkor félreértelmezed a szabadság forrását, úgymint különböző tárgyak illetve eredmények, ahelyett, hogy elismernéd, hogy te,  a te választásaid és kéréseid által, te vagy a forrás, hogy megteremtsd a valóságodat.

“Minden választás teremti a jövőt. Azt a jövőt teremted, amire vágysz?”

A szabadság akkor kezdődik, amikor elismered azt, hogy te teremted a valóságodat - ez az a felismerés, hogy te, mint a forrása az életed teremtésének, rendelkezel az erővel és a potenciával, hogy létezz, hogy cselekedj, hogy birtokolj, hogy teremts és generálj bármit és mindent amire igazából vágysz.

De meg kell tanulnod választani. Ezen a bolygón nem arra tanítottak minket, hogy válasszunk.

Arra tanítottak minket, hogy döntsünk a jó és a rossz között, hogy ítélkezzünk, hogy elkülőnűljünk, hogy keressük a tökéletes választ ahelyett, hogy azt választanánk, ami egy nagyszerűbb lehetőséget teremtene az életünkben.

Ha ítélkezés nélkül választasz,mit választhatnál, amit még soha nem választottál?

Minden választás teremti a jövőt.

Azt a jövőt teremted,amit szeretnél önmagadnak? Ha nem, hogyan is kezd el?

Először is, fontos, hogy elismerd,hogy egyik választás sem rossz vagy jó. Minden választás teremt. Szóval a kérdés ezután jön: Mi az amire vágysz, amit igazán szeretnél megteremteni?

Gyerekként nem kérdeztek minket, vagy nem biztattak arra, hogy fedezzük fel, hogy mit szeretnénk, mire vagyunk képesek, mit tudunk teremteni, amit senki más nem tud. Arra tanítottak, hogy egyetértsünk és beilleszkedjünk abba, amit mások mondanak, ami szerintük értékes és inkább azzá váljunk.

“Ha olyan jövőt szeretnél, ami más, mint a körülötted lévő embereké, kérdezd meg önmagad milyen életet és jövőt vágysz, amit megteremthetnél?”

Ha olyan jövőt szeretnél, ami más, mint a körülötted lévő embereké,kérdezd meg önmagad milyen életetés jövőt vágysz, amit megteremthetnél? A kérdéssel elkezded érzékelni azt az energetikai utat, amilyennek szeretnéd az életedet. Onnantól kezdve kezdj választani! Mindig megvan a választásod. Ez nem a jóról és a rosszról szól. Ez a kérdésről: Milyen választásom van itt és ha ezt választom, milyen lesz az életem 5 év,10 év 100 év múlva?

Elkezded észrevenni,hogy van egy energia ami létezik a világban ami lehetővé teszi számodra, hogy olyan dolgokat válassz, amire a többi embernek nincs meg a képessége, hogy válassza. Ha meg szeretnéd változtatni a jövődet, válassz folyamatosan. Ha újra meg szeretnéd változtatni, akkor válassz újra.

“Ha hajlandó vagy arra, hogy soha ne add fel azt amire vágysz...akkor egy olyan szabadságot teszel lehetővé önmagad számára ami csodákat teremt és generál…”

Ha hajlandó vagy arra,hogy soha ne add fel azt, amire vágysz és hajlandó vagy bármit megtenni és észrevenni azt, amit kérsz, az soha nem úgy jelenik meg ahogy gondolod, hogy meg fog, akkor megengeded önmagadnak azt a szabadságot, hogy csodákat teremts és generálj, amire csak néhány ember hajlandó ezen a bolygón.

Access consciousness

Weboldalunkon sütiket használunk! Bővebben